在日常的生活和工作中，很多的疾病的出现，与一些不好的行为习惯有很大的关系，尿道炎的出现就是与一些行为习惯有很大的关系，要是在日常的生活和工作中，进行一些有效的预防，对于我们元两张这一疾病是很忙有帮助的，那么尿道炎怎么预防呢，下面给患者朋友进行介绍，希望对于患者朋友远离这一疾病有帮助。

　　南阳阳光男科医院医生讲解：其实对于尿道炎的防比治更有效，要是我们能改掉一些不好的生活习惯，对于患者朋远离尿道炎这一疾病是很有帮助，下面给患者朋友进行具体的介绍。

　　第一，多喝水。每天至少2000毫升，少量多次饮水，以保持2—3小时一次排尿，让尿液规律地冲刷尿道。使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，一定要养成多喝水好的，不仅对于尿道炎的预防有帮助，对于其他的男科疾病预防也是很有帮助的，要重视啊。

　　第二，不憋尿。我们应该杜绝憋尿这个坏习惯，一旦因憋尿引起尿路感染，尿频、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍受不住。该掉憋尿的坏习惯，对于疾病的恢复是很有帮助的， 要从现在开始行动起来，对于患者朋友远离这一疾病是很有帮助的，不要拖啊。

　　第三，适量运动。虽然天气热，好不要久坐，适当起身运动可增加机体免疫力。很多的男性患者朋友由于夏天太热了，就没有坚持运动，这样很容易使得疾病找上我们，好的习惯一定要坚持下来啊。相关阅读:南阳男科医院医院哪些

　　第四，保持卫生。如果出汗多，好每天冲个凉。什么时候都要讲究自己的个人卫生，这对于患者朋友疾病的恢复是很有帮助的，不要因为自己的一些原因使得自己的疾病失佳的治疗时期。

　　第五，穿衣宽松些。很多女性喜欢穿紧身衣服，比如牛仔裤、紧身内衣等，长时间穿着这类衣服会使会阴局部处于湿热环境，增加细菌繁殖，在日常的生活和工作中，尽量使得自己穿着宽松，对于疾病的恢复是很有帮助的。

　　温馨提示：知道了尿道炎怎么预防以后，希望对于患者朋友疾病的恢复有帮助，要是患者朋友还有什么疑问，欢迎来到我院南阳阳光男科医院进在线咨询治疗，一定会帮助您很快恢复健康的，祝愿患者朋友早日恢复健康，谢谢!

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