男人导致性冷淡的原因有很多，男人如果性冷淡时，会令女人很失望，从而影响到男女的感情问题，严重时还会导致家庭的破裂。而导致男人性冷淡的原因有很多，只有找到导致的原因，并加以调整，从而避免性欲下降的情况发生。

　　南阳阳光男科医生讲解：男性性欲低怎么办?

　　1、男性性欲降低，跟身体过度劳累有关。

　　因为现在的生活节奏比较快，很多男性需要面临高强度的工作以及繁重的工作任务。一整天都在忙碌工作的情况下，身体过分透支，容易出现身体疲劳。因此，性欲也会降低，晚上回到家没有精力进行性生活。

　　针对这种情况，需要及时释放压力，学会劳逸结合。在工作间隙可以放松一下，周末多腾出时间去参加娱乐活动。

　　2、男性性欲降低，可能是和抽烟喝酒有关。

　　因为长期抽烟喝酒的人身体处于亚健康的状态，有时想要进行性生活，总是心有余而力不足，这种情况容易导致性伴侣不满。为了降低抽烟喝酒对男性性能力的影响，需要及时戒烟戒酒。将兴趣转移到别的方面，避免长期抽烟喝酒对身体造成不可扭转的损伤。相关阅读：哪些人属于性冷淡

　　3、男性性欲降低，可能与精神因素有关。

　　因为部分男性性格比较不好，遇到事情容易急躁或者紧张。长期处于不良情绪中，容易导致男性出现性功能障碍，例如早泄，阳痿，性欲降低等。针对精神方面引起的性欲降低，需要及时进行心理治疗。当然，性伴侣也要给予鼓励，让男性树立自信，保持良好的心态，积极面对人生。

　　4、男性性欲降低，可能是过度手淫引起的。

　　过度手淫容易导致早泄，阳痿，性欲下降，还会出现身体虚弱，肾虚等情况。对于过度手淫引起的性欲降低，需要及时改正这种不良习惯。同时，多吃对肾脏有益的食物，改善肾虚。

　　温馨提示：导致男人性欲下降的原因有很多，男人必须要引起高度的重视，并且要找到自己性欲下降的原因，从而有效地进行调节，这样可以避免性欲下降的情况发生，若有不懂的疑问可以点击预约咨询为你解答。

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